Il grande dono dell'amicizia - Riflessioni

Il grande dono dell'amicizia

“Chi trova un amico trova un tesoro”. E’ sicuramente la frase di un saggio. Vediamo insieme le caratteristiche di questa bellissima relazione chiamata amicizia e descriviamo questo rapporto di fiducia e affetto!

Che cos'è il Digital Detox e quali sono i benefici - Riflessioni

Digital detox: la scelta che può cambiarti la vita

Ti sei mai chiesto che cos’è il Digital Detox e quali sono i suoi benefici? Oggi siamo qui per spiegartelo e, se senti mai il bisogno di staccare e goderti il tuo tempo nel migliore dei modi, questo è l’articolo giusto per te!

Ascoltare musica e tutti i suoi benefici - Riflessioni

Tutti gli effetti della musica sulle persone

Tutti sappiamo quanto è bello e rilassante metterci le cuffiette nelle orecchie e far partire la musica che più ci piace. Fa proprio stare bene, è indiscusso. Scopriamo insieme tutti i benefici mentali e fisici di ascoltare musica!

L'importanza del gioco in età adulta - Riflessioni

L'importanza del gioco in età adulta

Oggi facciamo un tuffo nel passato, a quando il tuo passatempo preferito era giocare e non avevi altro per la testa. Ma cosa è successo da allora ad adesso? Sei cresciuto! Eppure noi vogliamo insegnarti l’importanza del gioco in età adulta.

Come l'ambiente influenza il tuo comportamento - Riflessioni

Come l'ambiente influenza il tuo comportamento

Che tu viva in una grande città o in un piccolo paese sarai d’accordo sul fatto che l’ambiente, cioè il luogo in cui vivi o in cui sei cresciuto, ha un forte impatto sociale sulla tua vita. Oggi parliamo infatti di come l’ambiente influenza il tuo comportamento, ovvero di come sei il prodotto inconscio dell’ambiente esterno in cui vivi.

I videogiochi fanno male? Tutti i pro e contro - Riflessioni

I videogiochi fanno male? Tutti i pro e contro

Scopri quali sono gli i benefici e i rischi legati ai videogames, considerando come influiscono sulla salute fisica e mentale, sullo sviluppo cognitivo, sociale, creativo e di apprendimento. Infine comprenderai quali possono essere delle giuste raccomandazioni per un uso equilibrato e responsabile.

5 benefici del Power Nap: il pisolino salva giornata - Riflessioni, Consigli

5 benefici del Power Nap: il pisolino salva giornata

Ti senti spesso stanco e stressato? Fai fatica ad arrivare a fine giornata a causa della stanchezza accumulata durante il giorno? Allora devi assolutamente provare il Power Nap, il pisolino che ti salva la giornata! Scopri insieme a noi quali sono i benefici del Power Nap, perché dovresti aggiungerlo tra le tue buone abitudini e quali sono i trucchi per fare un buon pisolino rigenerante.

5 modi per smettere di pensare troppo - Consigli, Riflessioni

5 modi per smettere di pensare troppo

Succede a tutti di pensare al passato o ad avvenimenti futuri, il vero problema è quando inizi a pensare troppo e non riesci più a fermarti. Vogliamo aiutarti a comprendere come nascono i pensieri e condividere con te 5 modi per smettere di pensare troppo.

8 consigli per essere felici e vivere meglio- Consigli e Riflessioni

8 consigli per essere felici e vivere meglio

Tutti prima o poi ci chiediamo come essere felici. In questo breve articolo vediamo alcuni consigli per raggiungere la felicità più semplice e pura, fatta di piccole cose. Senza una formula precisa, riusciremo ad aiutarti? Scopriamolo!

Diventare la versione migliore di sé stessi - Riflessioni e Consigli

Diventare la versione migliore di se stessi

La crescita personale che ci porta a diventare la versione migliore di se stessi è una cosa a cui tutti prima o poi aspiriamo, in un momento o in un altro. Vediamo come compiere questo grande passo avanti e svilupparsi in meglio!

Autostima: 6 trucchi per aumentarla - Riflessioni e Consigli

Autostima: 6 trucchi per aumentarla

In questo articolo vediamo come nasce l’autostima, come si definisce e come alzarla. Perchè è così importante? E come ci aiuta svilupparla? Questo e molto altro nel nostro articolo!

Cose da sapere prima di prendere un cane - Riflessioni e Consigli

Prendere un cane: 5 cose che prima devi sapere

Quindi sei arrivato qui per prendere una decisione? Qui ti esporremo le cose da sapere prima di prendere un cane, cosa che per molti aspetti ti migliorerà la vita, ma non per questo deve essere una scelta avventata. Rifletti con noi!

Cose da sapere prima di avere una relazione _ Riflessioni e Consigli

Avere una relazione: 7 cose che prima devi sapere

Vi trovate di fronte a una scelta importantissima della vostra vita: c’è davanti a voi una persona a cui volete un po’ più che “solo” bene… Ma è un passo importante e come affrontarlo al meglio? Vediamo quindi le cose da sapere prima di avere una relazione!